Новости

«ПроМеры38»: меры поддержки региона в одном клике
В Иркутской области заработал единый цифровой помощник по мерам поддержки.
Больше не нужно штудировать десятки сайтов — все собрано в одном месте.

Что внутри?

📚 135 мер поддержки — единая база данных для жителей Приангарья. Почти 50 из них предназначены специально для семей с детьми.

🔍 Умный фильтр — подбор помощи по жизненной ситуации, категории льгот, району проживания и составу семьи.

🧮 Персональный расчет — сервис сам определит вашу категорию и рассчитает нуждаемость семьи от регионального прожиточного минимума (с учетом севера и юга области).

📄 Детальные карточки — критерии получения, кто оказывает поддержку, нормативно-правовые акты прямо на сайте.

🚀 Быстрый старт — запись на прием или подача заявления через «Госуслуги» в пару кликов.

Как это работает?
Платформа доступна круглосуточно (24/7) со смартфона или компьютера. Министр Владимир Родионов отметил: «Мы создали место, где каждый житель может узнать, что положено ему и его семье, без сложных формулировок, очередей и лишних звонков».

Попробуйте сами!
👉 Заходите на promeri38.irkobl.ru
👉 Вводите свои данные
👉 Проверьте положенные льготы за пару минут



ЕДИНЫЙ КОНТАКТНЫЙ ЦЕНТР
☎ 8 800 100 0 001

Уважаемые жители г. Усолье- Сибирское и Усольского района!
Государственные инспекторы по пожарному надзору сообщают, в период с 19
по 25 октября 2026 года на территории г. Усолье- Сибирское и Усольского района
произошло 6 пожаров.
20 октября в доме СНТ «Калинка» и летней кухни СНТ «Ромашка-1»
Усольского района произошли возгорания. Предварительные причины, короткое
замыкание электропроводки, также произошел пожар в гаражном боксе ГК «Маяк»,
предварительная причина короткое замыкание электропроводки.
23 октября в деревне Старая Ясачная Усольского района произошел пожар
гаража. Предварительная причина, короткое замыкание электропроводки.
24 октября на территории города Усолье- Сибирское на улице Плеханова
случился пожар в летней кухне. Предварительная причина, короткое замыкание
электропроводки, также на территории города на улице Стопани произошел пожар в
расселенном многоквартирном доме. Предварительная причина, поджог.
По вышеуказанным пожарам, дознаватели МЧС России проводят проверки для
выяснения всех деталей происшествий.
Уважаемые жители!
Государственные инспекторы по пожарному надзору напоминают: с
понижением температуры возрастает нагрузка на электросети - повышается
вероятность аварийных ситуаций из-за перегрузки и износа электрооборудования.
Просим проявить бдительность при эксплуатации электроприборов. Проведите
осмотр электроустановочных изделий и электропроводки: проверьте исправность
розеток, выключателей, вилок и целостность изоляции проводов. Отключайте
электрические потребители, также отключайте электроэнергию
даже при отсутствии электроприборов, электрическая сеть
находится «под напряжением» и может быть источником пожара,
не прокладывайте электропроводку по горючему основанию, не
используйте для обогрева помещений самодельные обогреватели,
не перегружайте электрическую сеть, электрооборудование не
должно иметь следов термического воздействия (потемнения,
обугливания).
С целью предупреждения возникновения пожаров в жилье
обращаем внимание владельцев индивидуального частного жилья и
дачных строений на необходимость соблюдения необходимых мер и
правил безопасности при пользовании печным отоплением.
Проверьте исправность. Осмотрите печь. Очистите дымоход от сажи
и других отложений. Побелите печь и дымовые трубы. На белом
фоне сразу будут заметны трещины и прогары — следы чёрного
Заделайте трещины
глиняно- песчаным раствором.
Соблюдайте отступы и разделки. В местах прохождения дымовых
труб через деревянные перекрытия и между стенками печи и
деревянными конструкциями оставляйте достаточные воздушные
зазоры (не менее 38 см от внутренней поверхности дымовых
каналов до сгораемых конструкций). Установите предтопочный лист
из негорючего материала размером не менее 50×70 см перед
топкой. Под каркасными печами и кухонными плитами на ножках
защитите пол кровельной сталью по асбестовому картону толщиной
10 мм. При этом расстояние от низа печи до пола должно быть не
менее 100 мм Не используйте вентиляционные и газовые каналы в
качестве дымоходов.
Соблюдайте правила пожарной безопасности: не оставляйте детей без
присмотра вблизи источников открытого огня. Чрезвычайно опасно оставлять
топящиеся печи без присмотра или на попечение малолетних детей.
При обнаружении пожара либо признаков нарушения противопожарного
режима незамедлительно сообщите в пожарную охрану с сотового по телефонам
«112» или «101», со стационарного телефона звонить «01».
С уважением,
Государственный пожарный надзор по
г. Усолье-Сибирскому и Усольскому району,
ОГКУ «Пожарно-спасательная служба Иркутской области».

Акция «В Новый год без долгов» от
ООО «Иркутскэнергосбыт»
Дорогие клиенты!
Компания ООО «Иркутскэнергосбыт» запускает новогоднюю акцию «В Новый год без долгов», чтобы помочь вам встретить праздники без финансовой нагрузки. Успейте погасить задолженность, а мы спишем начисленные пени!
Условия акции:
1. Оплатите полностью задолженность по платёжным документам (ПД) за ноябрь 2026 года до 15.12.2026.
2. Оплатите задолженность по ПД за декабрь 2026 года до 15.01.2027.
Обязательное условие: быть подключенным на электронную квитанцию, или подключить в Личном кабинете Частным лицам на главной странице электронную квитанцию – раздел «Счёт на email», или в Мобильном приложении в разделе «Профиль – Настройка уведомлений – По электронной почте» на момент оплаты задолженности.
Всем выполнившим данные условия будет произведено списание задолженности по пени, кроме пени, причитающейся компании в соответствии с вступившими в законную силу судебными решениями.

Вдохновляем на новые свершения! 1 октября стартует Всероссийский отбор лучших практик «Активное долголетие 2026» 🍂

По национальному проекту «Семья» АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минтруда России объявляет о начале нового сезона. Это ваш шанс рассказать о своём проекте на всю страну, получить экспертную оценку и выиграть грант на развитие!

Кто может участвовать?
Практически все, кто создаёт полезные и интересные проекты для старшего поколения:

- социально ориентированные НКО и благотворительные фонды;
- предприниматели и бюджетные учреждения;
- региональные и муниципальные власти;
- инициативные группы граждан и просто активные люди с отличной идеей.

Куда подавать заявку?
На платформе ДОЛГОЛЕТИЕ2026.РФ с 1 октября до 30 ноября.

Ваши идеи ждут в 5 номинациях:

1. Системы информирования: как вы рассказываете старшим о возможностях вокруг?
2. Системные практики: комплексная забота и всесторонняя поддержка.
3. Использование инфраструктуры: клубы в домах культуры, занятия в библиотеках, спорт в парках.
4. Практики для мужчин 60+: проекты, которые делают жизнь мужчин старшего возраста ярче.
5. Инновационные практики: смелые и нестандартные форматы.

🌟 Специальный приз за здоровье!
Проекты в номинациях «Практики для мужчин 60+» и «Инновационные практики» пройдут бесплатную оценку у ведущих гериатров Пироговского университета. Если эксперты подтвердят пользу вашей практики для здорового долголетия, вы получите дополнительный балл и специальный тег #ЗдоровоеДолголетие.

💰 Что получат победители?

- 100 лучших практик войдут в федеральный сборник «Активное долголетие – 2026».
- Информационную и методическую поддержку для масштабирования.
- Финалисты в двух номинантах получат денежный приз — 500 000 рублей на развитие!

Давайте посмотрим, какие проекты уже стали примером для всей страны!

✨ Тюменская область: «СамовАРТ: вместе тепло»
Проект-победитель в номинации «Системные практики». Волонтёры приезжают на дом к людям с низкой мобильностью и проводят творческие «мастерские в чемодане»: от вязания до лепки. Завершается встреча всегда душевным чаепитием. Это забота, которая приходит прямо в дом.

✨ Свердловская область: Клубы «КомУза»
Победитель в номинации «Использование инфраструктуры». Здесь людей «серебряного» возраста учат осознанно взрослеть: от гимнастики и танцев до психологии и актёрского мастерства. Более 500 мероприятий в год и даже чемпионаты России по спортивному ориентированию!

Ваш проект может стать следующим! Делитесь теплом, создавайте сообщества, меняйте жизнь старшего поколения к лучшему.

👉 Готовьте заявки с 1 октября на ДОЛГОЛЕТИЕ2026.РФ!

#АктивноеДолголетие2026 #НацпроектСемья #СтаршееПоколение #Долголетие2026 #НКО #СоциальныеПроекты
1/3

Министерство здравоохранения Иркутской области информирует о
запуске на территории региона чатов федерального проекта «Здоровье
СВОих» в национальном мессенджере MAX.
Основная цель проекта – оперативное решение проблем и повышение
правовой грамотности по вопросам получения медицинской помощи во
внеочередном порядке участников специальной военной операции и членов
их семей. Также в чате можно задавать вопросы о прохождении медицинской
реабилитации, получении технических средств реабилитации, установлении
или продлении инвалидности.
Ссылки для вступления в чаты:
Иркутск
https://max.ru/join/vrQib4I7R5fOmNK7N01IpTmCZBPwadBuD4pVV-fh-sY
Иркутская
область
https://max.ru/join/7q2fnzZjA1z587GJg59yF6Uh8pUVZT7LzPZr5dBH3I4

С начала года 1667 жителей Приангарья завершили бесплатное обучение по нацпроекту «Кадры»

В Иркутской области с начала года 1667 жителей завершили бесплатное обучение по национальному проекту «Кадры», 74,5% из них уже нашли работу. Сейчас в филиалах Кадрового центра учатся 644 человека, еще 111 подписали договоры и ждут начала занятий.

— Кадровый центр помогает людям сохранять и приобретать профессиональные навыки. Карьерные консультанты проводят профтестирование и подбирают обучение по запросам рынка труда. Особое внимание мы уделяем женщинам с детьми, которые возвращаются из декрета или меняют профессию, — отметила начальник управления занятости министерства труда и занятости Иркутской области Наталья Шлыкова.

В этом году курсы завершили 60 женщин, 45 продолжают учебу. Одну из специальностей — «Агент по туризму» — освоила Мария Зинурова из Слюдянки. Когда она обратилась в филиал Кадрового центра, ее ребенку было три месяца.

До декрета молодая мама работала гидом на юге Байкала. Ей нужны были навыки администрирования и работы с документами для управления компанией. Курс длился месяц. Сейчас Мария Зинурова ведет семейный туристический бизнес.

— Я знала, как показать туристам красоты Байкала, но не умела правильно оформлять туры документально. Декрет дал время разобраться в этом и развить бизнес, — прокомментировала Мария Зинурова.

Записаться на программу можно в любом филиале Кадрового центра или по телефону 8 (800) 200-19-91.

Что делать, если налоговое уведомление не получено
Налоговые уведомления владельцам налогооблагаемых объектов недвижимости и
транспортных средств направляются налоговыми органами (размещаются в личном
кабинете налогоплательщика, личном кабинете на едином портале государственных и
муниципальных услуг, далее – ЕПГУ) не позднее 30 дней до наступления срока уплаты
налогов – не позднее 1 декабря года, следующего за истекшим налоговым периодом, за
который уплачиваются налоги.
При этом налоговые уведомления, по общему правилу, не направляются по почте
заказными письмами на бумажном носителе в следующих случаях:
1) наличие налоговой льготы, налогового вычета, иных установленных законодательством
оснований, полностью освобождающих владельца объекта налогообложения от уплаты
налога;
2) если общая сумма налогов, отражаемых в налоговом уведомлении, составляет менее
300 рублей, за исключением случая направления налогового уведомления в календарном
году, по истечении которого утрачивается возможность направления налогового
уведомления;
3) налогоплательщик является пользователем интернет-сервиса ФНС России – личный
кабинет налогоплательщика;
4) налогоплательщик является пользователем личного кабинета на ЕПГУ
(зарегистрирован в единой системе идентификации и аутентификации) и не направлял
через ЕПГУ уведомление о прекращении получения документов от налоговых органов с
использованием ЕПГУ.
В иных случаях при неполучении до 1 ноября налогового уведомления за период владения
налогооблагаемыми недвижимостью или транспортным средством, налогоплательщику
целесообразно обратиться в налоговый орган либо направить информацию через личный
кабинет налогоплательщика или с использованием интернет-сервиса ФНС России
«Обратиться в ФНС России».
Владельцы недвижимости или транспортных средств, которые не получали налоговые
уведомления за какой-либо налоговый период и не заявляли налоговые льготы в
отношении налогооблагаемого имущества, обязаны сообщать о наличии у них данных
объектов в любой налоговый орган (форма сообщения утверждена приказом ФНС России
от 23.12.2022 № ЕД-7-21/1250@).

Уважаемые жители г. Усолье-Сибирское и Усольского района!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору сообщают, в период с 05  по  11  октября  2026  года на территории г. Усолье-Сибирское и Усольского района произошел 1 бытовой пожар.
    
    9 октября в посёлке Тайтурка Усольского района на улице Плеханова случился пожар в жилом доме. Предварительная причина, короткое замыкание электропроводки. Дознаватели МЧС России проводят проверку для выяснения всех деталей происшествия.
    
Уважаемые жители!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору напоминают: сохраняется риск возгораний сухой травы. С понижением температуры возрастает нагрузка на электросети - повышается вероятность аварийных ситуаций из-за перегрузки и износа электрооборудования.
    Просим проявить бдительность при эксплуатации электроприборов. Проведите осмотр электроустановочных изделий и электропроводки: проверьте исправность розеток, выключателей, вилок и целостность изоляции проводов. Не допускайте превышения допустимой нагрузки на электросеть.
    Соблюдайте правила пожарной безопасности: не оставляйте детей без присмотра вблизи источников открытого огня, своевременно очищайте участок от сухой растительности и горючих материалов.
    При обнаружении пожара либо признаков нарушения противопожарного режима незамедлительно сообщите в пожарную охрану по телефонам «01» или «101».





С уважением,
Государственный пожарный надзор по
г. Усолье-Сибирское и Усольскому району,
ОГКУ «Пожарно-спасательная служба
Иркутской области».

🗓 Неделя сохранения репродуктивного здоровья: заботимся о будущем уже сегодня!

Репродуктивное здоровье — это не только про возможность стать родителями, но и про общее самочувствие, уверенность в себе и осознанный подход к жизни.

В рамках недели мы хотим повысить информированность о самом важном:
✅ Планирование семьи: как подойти к вопросу рождения ребёнка осознанно и безопасно.
✅ Профилактика заболеваний репродуктивной системы: регулярные осмотры, анализы и простые меры защиты.
✅ Подготовка к беременности: что стоит учесть ещё до зачатия, чтобы поддержать здоровье мамы и малыша.

Помните: профилактика всегда эффективнее лечения. Если у вас есть вопросы — не стесняйтесь задавать их специалистам.

💬 А что для вас значит «осознанное отношение к репродуктивному здоровью»? Поделитесь в комментариях.

#РепродуктивноеЗдоровье #ПланированиеСемьи #Профилактика #НеделяЗдоровья

Проверьте свои знания о финансах, получите полезные рекомендации и соберите коллекцию достижений. Каждый участник, успешно завершивший зачет, получит именной сертификат с личными результатами.

Участвовать можно самостоятельно или всей семьей. Задания основаны на знакомых жизненных ситуациях и помогают лучше разобраться в финансовых вопросах, развить навыки принятия взвешенных решений. А для тех, кто уверенно ориентируется в теме финансов, есть продвинутый уровень.

Младших школьников ждут увлекательные интерактивные задания, которые познакомят с базовыми понятиями финансовой грамотности. Ученики 7–11 классов с 13 по 15 октября смогут попробовать свои силы в Олимпиадном зачете. Успешное участие даст шанс выйти в финал Всероссийской олимпиады «Высшая проба», победители и призеры которой могут получить льготы при поступлении в вуз.

Личный зачет займет до 20 минут, олимпиадный – до 40 минут, семейный – до часа.

Регистрация и подробная информация представлены на официальном ресурсе мероприятия – https://finzachet.ru/.

Уважаемые жители г. Усолье-Сибирское и Усольского района!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору сообщают, в период с 28 сентября  по  04  октября  2026  года на территории г. Усолье-Сибирское и Усольского района произошло 2 бытовых пожара.
    
    28 сентября в Усолье-Сибирском на улице Толбухина произошел пожар в межквартирном коридоре многоквартирного дома. Началом пожара послужило возгорание мебели. В настоящее время проводится проверка Дознавателями МЧС России.
    4 октября в Усолье-Сибирском, на улице Толбухина, произошёл пожар в квартире. По предварительной версии, причиной стало короткое замыкание электропроводки;
    
Уважаемые жители!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору напоминают: сохраняется риск возгораний сухой травы. С понижением температуры возрастает нагрузка на электросети - повышается вероятность аварийных ситуаций из-за перегрузки и износа электрооборудования.
    Просим проявить бдительность при эксплуатации электроприборов. Проведите осмотр электроустановочных изделий и электропроводки: проверьте исправность розеток, выключателей, вилок и целостность изоляции проводов. Не допускайте превышения допустимой нагрузки на электросеть.
    Соблюдайте правила пожарной безопасности: не оставляйте детей без присмотра вблизи источников открытого огня, своевременно очищайте участок от сухой растительности и горючих материалов.
    При обнаружении пожара либо признаков нарушения противопожарного режима незамедлительно сообщите в пожарную охрану по телефонам «01» или «101».





С уважением,
Государственный пожарный надзор по
г. Усолье-Сибирское и Усольскому району,
ОГКУ «Пожарно-спасательная служба
Иркутской области».

В связи с участившимися случаями травматизма и гибели людей на железной дороге, особое внимание необходимо обращать на недопустимость следующих действий, которые создают прямую угрозу жизни и здоровью:
- переход железнодорожных путей в неустановленных местах (вне пешеходных переходов, мостов и тоннелей);
- нахождение на инженерных сооружениях (мостах, путепроводах, эстакадах) и на подвижном составе (крыши вагонов, подножки, автосцепки), в том числе так называемый «зацепинг»;
- пересечение путей на средствах индивидуальной мобильности (электросамокатах, велосипедах, роликах, гироскутерах) вне специально оборудованных переходов;
- проход по пешеходному переходу через пути на запрещающий сигнал светофора; - повреждение защитных ограждений, калиток, запирающих устройств, установленных вдоль железнодорожных путей;
- нахождение в зоне движения поездов в наушниках, с надвинутым капюшоном или с отвлечением на мобильный телефон – это резко снижает слуховое восприятие и время реакции на приближающийся состав.
Крайне важно понимать: экстренный тормозной путь поезда составляет от 800 до 1500 метров. Машинист, увидев человека на путях, в подавляющем большинстве случаев не имеет физической возможности остановить состав и предотвратить наезд. Действующим законодательством Российской Федерации предусмотрена административная и уголовная ответственность за противоправные действия на железнодорожном транспорте (ст.ст. 11.1, 11.17 КоАП РФ, ст. 267 УК РФ). За нарушение правил безопасности на железнодорожном транспорте несовершеннолетними, ответственность несут их родители или законные представители, в том числе в части возмещения материального ущерба и морального вреда, причиненного ОАО «РЖД» и другим лицам.

Уважаемые жители г. Усолье-Сибирское и Усольского района!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору сообщают, в период с 21  по  27  сентября  2026  года на территории г. Усолье-Сибирское и Усольского района произошло 5 бытовых пожаров.
    
    21 сентября в Усолье-Сибирском на улице Трактовая произошел пожар в нежилом здании. Причиной возгорания стало короткое замыкание электропроводки;

    24 сентября в СНТ «Сосновый бор» Усольского района случился пожар в частном домовладении. Дом полностью уничтожен огнем. По предварительной версии, причиной пожара стал поджог;

    26 сентября в Усолье-Сибирском на улице Серегина произошел пожар в неэксплуатируемом строении (расселенный дом). Предварительная версия - поджог;

    27 сентября на проспекте Комсомольский в Усолье-Сибирском произошел пожар гаражного бокса Г/К № 8. Причина возгорания устанавливается;

    28 сентября в Усолье-Сибирском на улице Толбухина произошел пожар в межквартирном коридоре многоквартирного дома. Началом пожара послужило возгорание мебели. В настоящее время проводится проверка Дознавателями МЧС России.
    
Уважаемые жители!

    Государственные инспекторы по пожарному надзору напоминают: сохраняется риск возгораний сухой травы. С понижением температуры возрастает нагрузка на электросети - повышается вероятность аварийных ситуаций из-за перегрузки и износа электрооборудования.
    Просим проявить бдительность при эксплуатации электроприборов. Проведите осмотр электроустановочных изделий и электропроводки: проверьте исправность розеток, выключателей, вилок и целостность изоляции проводов. Не допускайте превышения допустимой нагрузки на электросеть.
    Соблюдайте правила пожарной безопасности: не оставляйте детей без присмотра вблизи источников открытого огня, своевременно очищайте участок от сухой растительности и горючих материалов.
    При обнаружении пожара либо признаков нарушения противопожарного режима незамедлительно сообщите в пожарную охрану по телефонам «01» или «101».





С уважением,
Государственный пожарный надзор по
г. Усолье-Сибирское и Усольскому району,
ОГКУ «Пожарно-спасательная служба
Иркутской области».

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — один из национальных проектов России, который стартовал 1 января 2025 года и рассчитан до 2030 года. Он стал правопреемником нацпроекта «Здравоохранение», реализация которого завершилась в 2024 году. О запуске нового нацпроекта 29 февраля 2024 года в рамках Послания Федеральному собранию РФ объявил Президент Российской Федерации Владимир Путин.
Цели проекта
Повышение ожидаемой продолжительности жизни в России до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году, включая опережающий рост показателей ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
Структура проекта
Структура нацпроекта включает 11 федеральных проектов, в том числе пять новых. Среди них:
«Модернизация первичного звена здравоохранения»;
«Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями»;
«Борьба с онкологическими заболеваниями»;
«Борьба с сахарным диабетом»;
«Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания»;
«Совершенствование экстренной медицинской помощи»;
«Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация»;
«Национальная цифровая платформа „Здоровье“»;
«Развитие федеральных медицинских учреждений, включая развитие сети национальных медицинских исследовательских центров (НМИЦ)»;
«Здоровье для каждого»;
«Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами».
Ключевые мероприятия проекта
Модернизация медицинской инфраструктуры. Строительство и ремонт поликлиник, фельдшерско-акушерских пунктов (ФАПов), врачебных амбулаторий, оснащение медицинских учреждений современным оборудованием, обновление автопарка скорой и неотложной помощи. Планируется модернизировать более 30 тысяч объектов здравоохранения.
Развитие передвижных медицинских комплексов. Они предназначены для жителей небольших населённых пунктов, где нет стационарных медучреждений. Комплексы оснащены оборудованием для диагностики и лечения, в состав выездных бригад входят врачи и средний медицинский персонал.
Борьба с хроническими заболеваниями. Реализация программ для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, сахарным диабетом, гепатитом C.
Совершенствование экстренной медицинской помощи. Создание современных технологичных приёмных отделений с использованием модульных конструкций.
Развитие медицинской реабилитации. Модернизация системы реабилитации, закупка оборудования для организаций, где пациенты восстанавливаются после перенесённых заболеваний и травм.
Кадровые меры. Привлечение высококвалифицированных специалистов, целевое обучение, организация работы медицинских работников вахтовым методом в удалённых районах.
Внедрение цифровых технологий. Создание национальной цифровой платформы «Здоровье» для сопровождения и персонального мониторинга показателей здоровья пациентов, переход на безбумажный медицинский документооборот.
Некоторые показатели к 2030 году
Доля лиц, живущих 5 и более лет с момента установления диагноза злокачественного новообразования — 67%.
Увеличение числа лиц с болезнями системы кровообращения, проживших предыдущий год без острых сердечно-сосудистых событий, — 10%.
Доля больных с сахарным диабетом 1 и 2 типов, находящихся под диспансерным наблюдением в созданных и оснащённых региональных медицинских подразделениях, — 85%.
Доля пациентов, состоящих под проактивным наблюдением за состоянием здоровья и использующих оборудование с дистанционной передачей данных, — 20%.
Ожидаемая продолжительность здоровой жизни — 68 лет.

Еще в 1988 году Международное агентство по исследованию рака (IARC) отнесло алкоголь к числу веществ с самой высокой способностью вызывать рак, то есть к канцерогенам первой группы. О том, как именно употребление спиртных напитков связано с возникновением рака и есть ли «безопасная» для организма доза алкоголя, расскажем в этой статье.
Почему алкоголь вызывает рак?
Любой алкоголь содержит в составе этанол (этиловый спирт), который является доказанным канцерогеном. Печень преобразует большую часть этанола в ацетальдегид. Некоторое количество этанола также расщепляется во рту и желудке. При обильном употреблении спиртного организм не может достаточно быстро переработать ацетальдегид, и он начинает накапливаться в организме. Накопление ацетальдегида может вызвать необратимые повреждения ДНК клеток, что может привести к развитию рака, например, печени или кишечника.
Спиртное оказывает влияние на содержание в организме некоторых гормонов. Например, систематическое употребление алкогольных напитков связано с повышенным уровнем эстрогена, что напрямую повышает риск рака молочной железы.
Алкоголь вызывает в организме окислительный стресс. Окислительный стресс — это такое состояние, когда образование свободных радикалов — молекул кислорода, которые вырабатываются в результате естественного обмена веществ — выходит из-под контроля организма. Это может приводить к повреждению ДНК клеток и к их разрушению в целом, что в свою очередь может стать причиной развития опухолевых процессов. Кстати, схожие процессы происходят в организме под воздействием радиации, УФ-излучения, при употреблении табака.
Употребление алкоголя истощает запасы фолиевой кислоты в организме. А дефицит фолиевой кислоты нарушает важные биохимические процессы в ДНК человека, производство нейромедиаторов (серотонина, дофамина, адреналина и так далее), выведение токсинов и гормональную регуляцию. С недостаточным уровнем фолиевой кислоты напрямую связан и риск развития колоректального рака.
Регулярное употребление спиртных напитков приводит к хроническим воспалениям в желудочно-кишечном тракте, что в свою очередь провоцирует развитие онкологических заболеваний пищеварительной системы. Риск возникновения злокачественных новообразований в результате употребления алкоголя в разы увеличивается у курильщиков. Так, под воздействием спиртных напитков значительно усиливается усвоение канцерогенных (то есть провоцирующих рак) компонентов табачного дыма в полости рта. В результате риск развития рака полости рта, ротоглотки, гортани и пищевода увеличивается в 5 раз по сравнению с людьми, употребляющими только табак или алкоголь. (2)
Употребление алкоголя уменьшает шансы на выздоровление при наличии онкологического заболевания. По словам Директора ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н.
Блохина», главного внештатного специалиста-онколога Минздрава России Ивана Сократовича Стилиди, организм онкобольных, не употребляющих алкоголь, как правило обладает значительными резервами для выздоровления. Речь, прежде всего, о сохранных функциях печени и почек, которые усиленно выводят из организма продукты распада препаратов, назначаемых при химиотерапии. У пациента с алкогольной зависимостью таких резервов может просто не быть.
Безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует
Этанол, который, как уже говорилось выше, является канцерогеном, содержится абсолютно в любом спиртосодержащем напитке. В том числе пиве и вине, которые многие считают «неопасными» в «малых» дозах.
Всемирная организация здравоохранения, анализируя ассоциированные с употреблением алкоголя виды рака у жителей Европейского региона, выяснила: почти каждый десятый случай онкологических заболеваний был вызван ежедневным употреблением не более чем 1 бутылки пива (500 мл)/ 2 бокалов вина или 60 мл крепких спиртных напитков.
Даже первое употребление алкоголя несет в себе риск развития рака. (2)
Употребление спиртного может быть связано с увеличенным риском развития как минимум следующих видов рака:
полости рта,
ротоглотки,
пищевода,
гортани,
печени,
ободочной кишки и прямой кишки,
молочных желез,
желудка,
поджелудочной железы.
Как помочь себе сократить потребление алкоголя или полностью отказаться от его потребления?

Подумайте о положительных и отрицательных сторонах, связанных с употреблением алкоголя. Запишите себе их на листок бумаги.
Честно ответьте себе на вопрос какие из этих сторон перевешивают.
Выберите цель — отказаться от потребления алкоголя или сократить его количество.
Попробуйте составить персональный план — какие шаги вы предпримете, чтобы достичь выбранной цели, например, вы будете постепенно снижать количество выпитого или вести учет в мобильном приложении, или устраивать периоды полного отказа от алкоголя, постепенно увеличивая их длительность, или переключите свое внимание и силы на хобби, спорт, творчество, и т. д.
Установите срок, когда вы начнете достижение выбранной вами цели.

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (далее - Г осуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий (https: //www.gosuslugi .ru/scammer_protection).

Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» (эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью) и «Я хочу защититься от мошенников в сети» (в данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий).

В рамках первой ситуации представлена подробная инструкция, в которой содержится информация о том, что делать, если гражданин уже сообщил пароль или код из СМС мошенникам.

В рамках второй ситуации рассматриваются меры, направленные на защиту от киберпреступников (запрет на действия с недвижимостью, запрет на оформление договоров связи, запрет на получение кредитов и займов, защита учетной записи с помощью доверенного контакта, правила безопасности при телефонных звонках), а также представлены методы противодействия финансовому мошенничеству и чек-лист по цифровой гигиене.

Справочно: самозапрет - добровольное ограничение, которое человек сам на себя накладывает: чтобы никто не смог оформить кредиты и займы на его имя - ни он сам, ни мошенники («Запрет на получение кредитов и займов»); чтобы не допустить совершения сделок с недвижимостью без его личного участия как собственника («Запрет на действия с недвижимостью»); чтобы никто не смог заключить договор на мобильную связь от его лица («Запрет на оформление договоров связи»).

Доверенный контакт (далее - ДК) - это дополнительная защита учетной записи на Госуслугах от действий мошенников. ДК может стать, например, родственник или друг. При попытке восстановления доступа к учетной записи пользователя на номер телефона ДК будут приходить смс для подтверждения восстановления пароля. ДК подтвердит запрос, только когда убедится, что пользователя не вводят в заблуждение.

Кроме того, на странице размещены полезные инструменты для кибербезопасности.

В каталоге обучающих курсов собраны материалы по цифровой грамотности - от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1).

Также доступна база мошеннических схем, которая помогает узнать об актуальных способах обмана. На данный момент в ней содержится 86 схем с их кратким описанием (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1).

Для оценки своих знаний, в свою очередь, можно пройти тест по цифровой грамотности, который определит уровень осведомленности в этой сфере (https: //www.gosuslugi .ru/scammer_protection/quiz).

Стоит отметить, что в рамках второй ситуации, среди прочего, находится ссылка на раздел «Кибербезопасность - это просто!», где собрана полезная информация о разнообразных цифровых угрозах (https: //www.gosuslugi .ru/landing/cybersecurity).

В отдельных блоках размещены рекомендации по киберграмотности, специально разработанные для детей и пожилых людей, которые считаются наиболее уязвимыми в интернете.

Особое внимание уделено защите от фишинга, созданию надежных паролей, защите мобильного устройства и профилактике телефонного мошенничества.

Помимо этого, на страницах обеих ситуаций размещена памятка с полезными ссылками: на интерактивную карту с адресами МВД России; на подачу заявления, жалобы или предложения через официальный сайт МВД России; на возможность получить бесплатную консультацию и помощь юриста по защите прав.

Также в разделе «Частые вопросы» («Могут ли мошенники продать недвижимость») находится ссылка на интерактивную карту с адресами многофункциональных центров (МФЦ).

Кроме того, на страницах обеих ситуаций размещены ссылки, позволяющие проверить кредитную историю, сообщить о подозрительном звонке, проверить оформленные сим-карты, подать жалобу на вредоносный интернет-ресурс, а также ответы на часто задаваемые вопросы: «Как настроить контрольный вопрос?», «Как аннулировать кредит, если мошенники оформили его на вас через Госуслуги?», «Кто такой дроп и как не попасть в преступную схему?» и т.д.