Всемирный день сердца.

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца.

Основная задача этого дня - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Всемирный день сердца – возможность напомнить населению, что для раннего выявления заболеваний важно регулярно проходить медицинские обследования.
Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. Чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
● отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя;
● регулярные занятия физической культурой;
● рациональное питание;
● поддержание оптимальной массы тела;
● минимум стресса;
● здоровый сон;
● контроль артериального давления;
● контроль уровня холестерина и сахара в крови. 

Дата создания: 02.10.2025 06:45:09

Дата изменения: 02.10.2025 06:45:09